Sekcje

• Aerobik ( 1 Artykuł )
  

  (ang. aerobics z gr. aér, aéros - powietrze + bíos - życie) to system treningu opartego na intensywnej wymianie tlenowej.

• Aikido ( 0 artykułów )
  

  Jak żadna inna sztuka walki, aikido kładzie nacisk na moralny i psychologiczny wymiar działań oraz na odpowiedzialność za zdrowie i życie drugiego człowieka w całym procesie treningu i walki.

• Badminton ( 0 artykułów )
  

  (kometka, wolant) - gra 2- lub 4-osobowa, polegająca na przebijaniu nad siatką lotki za pomocą rakietki; gra rozgrywana jest na punkty na polu o długości 13,4 m i szerokości 6,1 m.

• Brydż ( 1 Artykuł )
  

  Gra karciana, w której bierze udział czterech graczy stanowiących dwie pary. Gracze w jednej parze starają się uzyskać wynik lepszy od wyniku drugiej pary poprzez skompletowanie jak największej ilości lew.

• Judo ( 0 artykułów )
  

  Początkowo judo było typowo japońską sztuką walki znaną głównie w Japonii. W wyniku wielu pokazów oraz rosnącego zainteresowania ludzi, sztuka ta stała się również sportem walki, który w 1964 roku stał się dyscypliną olimpijską dla mężczyzn.

• Koszykówka ( 0 artykułów )
  

  Dyscyplina sportu drużynowego, w której dwie pięcioosobowe drużyny grają przeciwko sobie próbując zdobyć punkty umieszczając piłkę w koszu. Jest jedną z najpopularniejszych i najchętniej oglądanych dyscyplin na świecie.

• Lekkoatletyka ( 0 artykułów )
  

  Podstawowe konkurencje lekkoatletyczne: biegi, skoki, rzuty i chód były w naturalny sposób uprawiane i trenowane przez człowieka, który polując musiał biegać, skakać przez przeszkody terenowe oraz rzucać oszczepem czy kamieniem.

• Narciarstwo ( 4 artykułów )
  

  Jedna z dyscyplin sportowych polegająca na przemieszczaniu się lub wykonywaniu ewolucji przy pomocy sprzętu narciarskiego – nart, a także kijków. Narty mocowane są do butów narciarza za pomocą specjalnych wiązań.

• Piłka nożna ( 5 artykułów )
  

  W meczach piłkarskich uczestniczą dwie rywalizujące ze sobą drużyny. Celem gry jest umieszczenie piłki w bramce przeciwnika. Zwycięża drużyna, która w regulaminowym czasie gry (dwie połowy po 45 minut każda w rozgrywkach seniorów) zdobędzie więcej bramek.

• Piłka ręczna ( 1 Artykuł )
  

  Gra drużynowa, uprawiana na całym świecie - zarówno przez kobiety, jak i przez mężczyzn - w której biorą udział dwie ekipy po 7 zawodników każda. Celem gry jest wrzucenie - wyłącznie za pomocą rąk - piłki do bramki przeciwnika.

• Pływanie ( 0 artykułów )
  

  Metoda poruszania się w wodzie wykorzystywana przez człowieka oraz zwierzęta. Jest popularną aktywnością rekreacyjną, szczególnie w krajach o cieplejszym klimacie i naturalnych zbiornikach wodnych.

• Siatkówka ( 1 Artykuł )
  

  Sport drużynowy, w którym uczestniczą dwa sześcioosobowe zespoły. Gra polega na odbijaniu piłki dowolną częścią ciała (najczęściej rękoma) tak, aby przeleciała ona nad siatką i dotknęła połowy boiska należącej do przeciwnika.

• Szachy ( 0 artykułów )
  

  Rodzina strategicznych gier planszowych rozgrywanych przez dwóch graczy na 64-polowej, dwukolorowej planszy za pomocą zestawu bierek (pionów i figur).

• Taekwondo ( 1 Artykuł )
  

  Początkowo zostało stworzone do celów militarnych, następnie zostało zaadaptowane do użytku cywilnego, jego twórcą jest gen. Choi Hong Hi. Obecnie jest jedną z pełnoprawnych dyscyplin olimpijskich.

• Tenis ziemny ( 0 artykułów )
  

  Gra sportowa rozgrywana na korcie tenisowym, polegająca na przebijaniu rakietą tenisową piłki ponad siatką na pole przeciwnika, w sposób utrudniający jej odbiór. Może być rozgrywana pojedynczo, a także w dwuosobowych zespołach zawodników jednej płci lub mieszanych.

• Tenis stołowy ( 0 artykułów )
  

  Gra polegająca na odbijaniu piłeczki rakietką tak, by przeleciała nad siatką na drugą połowę stołu. Piłeczka musi uderzyć o stół tylko raz, niedozwolone jest odbijanie piłeczki z powietrza, tak jak to ma miejsce w tenisie.

• Trójbój ( 0 artykułów )
  

  Trójbój siłowy jest sportem nieolimpijskim. W skład trójboju wchodzą trzy dyscypliny: przysiady, wyciskanie leżąc i martwy ciąg.

• Wioślarstwo ( 0 artykułów )
  

  Dyscyplina sportowa polegająca na wprowadzeniu w ruch łodzi pływającej po wodzie przy użyciu siły mięśni wioślarza używającego wioseł jako dźwigni prostej. Wioślarz siedzi plecami do zasadniczego kierunku ruchu łodzi.

• Wspinaczka ( 0 artykułów )
  

  Przemieszczanie się w terenie na tyle stromym, że wymaga on użycia rąk co najmniej do utrzymania równowagi.

• Żeglarstwo ( 1 Artykuł )
  

  Niegdyś odmiana transportu, dziś dyscyplina sportów wodnych, oraz rodzaj turystyki lub rekreacji, a także forma szkoleń – zarówno dla późniejszych marynarzy, oficerów i kapitanów jednostek, jak i jako tzw. szkoła charakterów dla młodzieży.